Des conférences pour réussir à bien gérer le stress

Le Centre d’action bénévole (CAB) de Saint-Jean-sur-Richelieu, situé au 640, rue Dorchester, offre une série d’ateliers sur la gestion du stress. La conférencière et thérapeute émotionnelle Jacynthe Chaussé aidera les participants à identifier les sources de stress et à trouver des façons de les gérer afin d’améliorer leur qualité de vie. L’activité aura lieu tous les lundis, du 23 octobre du 27 novembre, de 13 heures à 16h15. Les places sont limitées. Pour plus de renseignements ou pour s’inscrire, il faut contacter Morgan Le Borgne, coordonnatrice du projet, 450 3477527, poste 26 ou aines@cabstjean.org.